ぽっかぽか!鶏肉とねぎの具だくさんジンジャースープ

今月は、温熱性の食材を使った体を温めるお手軽レシピをご紹介します。

・鶏肉や長ねぎ、かぶ、ごぼうなどを入れた、生姜の効いた和風スープです。
・寒い時期は、たっぷり作って温め直して食べてもおいしく食べられます。

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鮭としめじのおろし煮 豆苗のお浸し添え

今月は、鮭ときのこを使ったヘルシーレシピをご紹介します。旬の食材をおいしく食べて健康に!

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